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STRETCHING INTEGRATO®
voglio stare bene

<strong>STRETCHING INTEGRATO®</strong><br />voglio stare bene

Corsi da settembre a giugno
Con Franca Pretto e Sara Rossetto

Movimento dolce per sciogliere, tonificare, modellare, imparare ad ascoltare e conoscere il proprio corpo. Affinare le capacità propriocettive ed acquistare maggiore consapevolezza. Eliminare posture sbagliate e dolori. Ritrovare elasticità ed armonia. Mobilizzare le articolazioni, sciogliere tensioni e rigidità. Favorire la circolazione, liberare il respiro, rilassarsi. Recuperare energie attraverso esercizi a low impact. Ambiente accogliente, tranquillo, disteso, piacevole ed elegante.

Orari lezioni
Lunedì e giovedì dalle 9,30 alle 10,30
Lunedì e giovedì dalle 18.00 alle 19.00
Lunedì e giovedì dalle 19.00 alle 20.00
Inizio lunedì 19 settembre 2022
Ci si può iscrivere in qualsiasi momento dell’anno e per la durata desiderata.
E’ possibile effettuare una seduta di prova in qualsiasi momento dell’anno.
Il corso si tiene al Kitchen Teatro Indipendente
Vedi mappa

leggi il programma


info, costi e prenotazioni:
ossidiana-time@tiscali.it
338 530 2151


SEDUTE INDIVIDUALI
Lezioni individuali personalizzate con personal trainer.
Con Franca Pretto
Orari a richiesta
Per contatti: 338 530 2151


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Benessere

CONFINI 2022/2023 – Programma

  • 08/10/2022
    Paolo Faroni
    UN’ORA DI NIENTE

    teatro adulti
  • 22/10/2022
    Acasă Compagnia Teatrale
    LA PESCATRICE DI PERLE

    teatro adulti
  • 05/11/2022
    Le storie di Franca
    AMICI DI PAURA
    teatro ragazzi
  • 19/11/2022
    Antonello Taurino
    TROVATA UNA SEGA!

    teatro adulti
  • 03/12/2022
    Giovanni Betto
    NEVE

    teatro adulti
  • 17/12/2022
    Le storie di Franca
    PORCELLO, LUPO E CAMMELLO
    e a seguire
    SMARTY, IL CAPRETTINO CORAGGIOSO
    teatro ragazzi
  • 14/01/2023
    Compagnia Piccolo Canto
    WOLFSZEIT – IL TEMPO DEI LUPI

    teatro adulti
  • 21/01/2023
    Le storie di Franca
    RAMETTO
    teatro ragazzi
  • 11/02/2023
    Compagnia DCQ
    IL VIAGGIO

    teatro adulti
  • 04/03/2023
    Teatro Tabasco
    PERDIFIATO

    teatro adulti
  • 11/03/2023
    Le storie di Franca
    I COLORI RITROVATI
    teatro ragazzi
  • 18/03/2023
    Giuliano Fracasso Coro e Jazz Band
    SERATA SPIRITUAL E GOSPEL

    musica
  • 01/04/2023
    Compagnia Senza Piume
    HOME RUN

    teatro adulti
  • 15/04/2023
    Anomalia Teatro e Compagnia del calzino
    FANTASIE DI COMPLOTTO

    teatro adulti
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