STRETCHING INTEGRATO®
Corsi annuali da settembre a giugno
Con Franca Pretto
Orari lezioni
Lunedì e giovedì dalle 9,30 alle 10,30
Lunedì e giovedì dalle 18.00 alle 19.00
Lunedì e giovedì dalle 19.00 alle 20.00
Ci si può iscrivere in qualsiasi momento dell’anno e per la durata desiderata.
E’ possibile effettuare una seduta di prova in qualsiasi momento dell’anno.
Il corso si tiene al Kitchen Teatro Indipendente
Inizio lunedì 14 settembre 2020
Movimento dolce per sciogliere, tonificare, modellare, imparare ad ascoltare e conoscere il proprio corpo. Affinare le capacità propriocettive ed acquistare maggiore consapevolezza. Eliminare posture sbagliate e dolori. Ritrovare elasticità ed armonia. Mobilizzare le articolazioni, sciogliere tensioni e rigidità. Favorire la circolazione, liberare il respiro, rilassarsi. Recuperare energie attraverso esercizi a low impact. Ambiente accogliente, piacevole ed elegante.
info, costi e prenotazioni:
ossidiana-time@tiscali.it
3355625286 – 3385302151 – 0444875471
SEDUTE INDIVIDUALI
Lezioni individuali personalizzate con personal trainer.
Con Franca Pretto
Orari a richiesta
Per contatti: 0444.875471 – 338.5302151